Activités dans le parc CESM

Activités dans le CESM

Une piste de 5.5 km sillonne le CESM. Vous pouvez y pratiquer la marche à pied, le vélo et la raquette. D'autres activités y sont organisées pendant l'année.

Courses sportives

En collaboration avec Mountain Equipment Co-op, ne manquez pas les trois rendez-vous de l'été 2017 au CESM!

Au programme:
18 juin : Défi-Entreprise (course et épreuves sportives)
Le Défi Entreprises est un programme d’activité physique simple et efficace qui favorise la mise en place de saines habitudes de vie en milieu de travail. Depuis 6 ans, plus de 500 entreprises et 40 000 travailleurs se sont mobilisés pour améliorer leur santé physique et mentale.

14 octobre : la Petite dernière
La cinquième édition de La petite dernière : des courses pour tous les niveaux!
Le tour des petits pour les jeunes coureurs de 2 à 10 ans, 1 km
Le petit tour pour tous , 2 km
Un tour 5,5 km, Deux tours 11 km, Grande épreuve 21,1 km et 42,2 km

5 novembre : La course MEC
Un merveilleux circuit de 3 distances vous attend.
Distances: 1 km, 5 km et 10 km

Cardio Plein air au CESM

Etre bien, actif Accessibles, complets et sécuritaires, nos programmes d’entraînement permettent à des milliers de personnes de réaliser leurs objectifs de mise en forme et de bien-être.

Fini les plafonds gris, la luminosité presque aveuglante et l’oxygénation médiocre que suggèrent les gyms traditionnels; choisir Cardio Plein Air, c’est profiter de l’énergie naturelle dont regorgent nos parcs québécois, de la compagnie d’autres passionnés d’entraînement physique ainsi que de l’encadrement d’un personnel qualifié et sympathique.

Découvrez les programmes avant-gardistes et offerts par Cardio Plein air : http://www.cardiopleinair.ca/ (inscriptions en ligne). Renseignement : Mélissa Allaire-Morin 450 965-7652 ou ahunstic@cardiopleinair.ca

Programmation