Ateliers de cuisine

Cet automne, la TOHU vous propose une série d’ateliers de cuisine animées par Ville en vert destinés aux adolescents.. En compagnie d’une experte en nutrition, découvrez toutes les différentes facettes de la cuisine grâce à des ateliers interactifs, éducatifs et participatifs. 

Ateliers de cuisine 

• 6 octobre, 16h15 - 17h30

Cours 1 : Cuisiner pour moi, c’est possible !
Objectif : Briser la glace, donner confiance, comprendre les bases d’un repas équilibré et peu coûteux.

• 20 octobre, 16h15 - 17h30

Cours  2 :  L’épicerie sans stress
Objectif : Aider les jeunes à faire des choix éclairés à l’épicerie.

• 27 octobre, 16h15 - 17h30

Cours 3  : Les classiques à petit prix
Objectif : Maîtriser des recettes de base économiques, nourrissantes et réconfortantes.

• 3 novembre, 16h15 - 17h30

Cours 4  : Lunchs qui dépannent (et qui se mangent froid)
Objectif : Proposer des idées de repas à emporter, sans micro-ondes.

• 10 novembre, 16h15 - 17h30

Cours 5  :  Grignoter mieux, sans se ruiner
Objectif : Offrir des options de collations nourrissantes et simples à préparer.

•  17 novembre, 16h15 - 17h30

Cours 6 : Conférence : Le Marketing alimentaire
Objectif : Sensibiliser les jeunes aux pièges publicitaires des compagnies alimentaires

Gratuit, inscription en personne à la réception du Centre Socioéducatif Lasallien , au 3001 rue Louvain Est.